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哪些食物含的氨基酸最多

作者:admin发布时间:2020-05-22 13:19

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  你好!含有氨基酸斗劲充分的食品,有鱼类,像墨鱼,章鱼,泥鳅,墨鱼等。鸡肉,冻豆腐,紫菜,蚕蛹。此外又有豆类,花生,杏仁和香蕉所含氨基酸就斗劲众。

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  氨基酸含量斗劲充分的食品有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。此外,像豆类,豆类食物,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就斗劲众。

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